La salud de la mujer cambia con cada década, y también cambian los estudios que conviene hacerse. Muchas mujeres cuidan a toda la familia y dejan su propio chequeo para después. Esta guía resume qué revisar según tu edad, con las recomendaciones del Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de EE. UU. (USPSTF).
¿Qué chequeos tocan según mi edad?
| Edad | Qué conviene revisar |
|---|---|
| 21 a 29 | Papanicolaou cada 3 años; clamidia y gonorrea hasta los 24 si tienes vida sexual activa |
| 30 a 39 | Papanicolaou cada 3 años, o cada 5 con prueba de VPH; presión arterial |
| 40 a 49 | Mamografía cada 2 años desde los 40; azúcar si tienes sobrepeso desde los 35; colon desde los 45 |
| 50 a 64 | Mamografía cada 2 años; colon; colesterol; Papanicolaou hasta los 65 |
| 65 o más | Densidad ósea para osteoporosis; mamografía hasta los 74 |
Tu equipo médico puede adelantar o repetir estudios si tienes antecedentes familiares o síntomas.
Si podrías quedar embarazada
Toma 400 microgramos de ácido fólico al día, aunque no estés buscando un embarazo. Ayuda a prevenir defectos del tubo neural del bebé en las primeras semanas, cuando muchas mujeres aún no saben que están embarazadas.
Señales que merecen consulta pronto
- Sangrado entre reglas, después de las relaciones o después de la menopausia.
- Flujo con mal olor, comezón o ardor que no se quita.
- Una bolita o cambio en el seno o la axila.
- Dolor pélvico que se repite.
- Ardor al orinar o ganas frecuentes de orinar.
La menopausia también se atiende
Bochornos, sudores nocturnos, cambios de ánimo y problemas para dormir son comunes entre los 45 y 55 años. No tienes que aguantarlos en silencio: hay opciones de manejo que el equipo médico puede revisar contigo.
¿Qué se puede hacer en una sola visita?
En una clínica familiar puedes hacerte el Papanicolaou, un cultivo si hay molestias, la prueba de embarazo, análisis de sangre y de orina, y salir con la orden de mamografía. Si algo requiere especialista, te dan la referencia.
Salud de la mujer en Clínica Hispana Mangum
Atendemos ginecología y Papanicolaou, ultrasonido, prueba de embarazo y análisis de sangre, sin cita y en español. Revisa también nuestras promociones para la mujer. Estamos en 2912 Mangum Rd, Suite A, todos los días de 9 AM a 9 PM; llama al (832) 834-5507.
Fuentes: USPSTF: Recomendaciones A y B · CDC: Ácido fólico
